O que é Azia?
Sinônimos: Pirose; dor no peito não cardíaca
Azia é uma sensação dolorosa de queimação (ardor) bem abaixo ou atrás do
esterno. Ela geralmente vem do esôfago. A dor às vezes sobe pelo peito e pode se
irradiar para o pescoço ou a garganta.
Causas
Praticamente todas as pessoas têm azia de vez em quando. Se você sofre de azia
frequentemente, você pode ter a doença do refluxo gastroesofágico
Normalmente, quando a comida ou a bebida entram no estômago, uma faixa muscular
no final do esôfago fecha o esôfago. Essa faixa é chamada de esfíncter esofágico
inferior (EEI). Se essa faixa não se fechar o suficiente, o conteúdo do estômago
pode voltar (refluxo) para o esôfago. Esse material parcialmente digerido pode
irritar o esôfago, provocando azia e outros sintomas.
A azia acontecerá com maior probabilidade se você tiver hérnia de hiato. A
hérnia de hiato acontece quando parte do estômago se projeta para dentro da
cavidade torácica. Isso enfraquece o EEI e facilita a volta do ácido desde o
estômago até o esôfago.
A gravidez e muitos medicamentos podem provocar ou intensificar a azia.
Os medicamentos que causam azia incluem:
Anticolinérgicos (ex.: para enjoo do mar)
Betabloqueadores para pressão arterial alta ou doença cardíaca
Bloqueadores dos canais de cálcio para pressão arterial alta
Drogas semelhantes à dopamina para doença de Parkinson
Progestina para sangramento menstrual anormal ou controle de natalidade
Sedativos para ansiedade ou insônia (se você não puder dormir)
Teofilina (para asma ou outras doenças pulmonares)
Antidepressivos tricíclicos
Se achar que os medicamentos podem estar provocando azia, consulte seu médico.
NUNCA troque ou pare de tomar medicamentos sem conversar com seu médico.
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Trate a azia, principalmente se você tem os sintomas com frequência. Com o
tempo, o refluxo pode danificar o revestimento do esôfago e causar problemas
graves. Um ponto positivo é que mudar seus hábitos alimentares pode ajudar a
prevenir a azia e outros sintomas da DRGE.
As dicas a seguir ajudarão você a evitar a azia e outros sintomas da DRGE. Se
essas medidas não funcionarem, consulte o médico.
Primeiro, evite alimentos e bebidas que possam causar refluxo, como:
Álcool
Cafeína
Bebidas gaseificadas
Chocolate
Frutas e sucos cítricos
Menta e hortelã
Alimentos picantes ou gordurosos, produtos derivados de leite integral
Tomate e molho de tomate
Depois, experimente mudar seus hábitos alimentares:
Evite se curvar para frente ou fazer exercícios logo depois de comer.
Evite comer ou deitar de 3 a 4 horas antes de dormir. Deitar de estômago cheio
pode fazer com que o conteúdo do estômago pressione com mais força o esfíncter
gastroesofágico inferior (EEI).
Faça refeições menores.
Mude seu estilo de vida conforme necessário:
Evite cintos muito apertados e roupas muito ajustadas na cintura. Elas apertam o
estômago e podem obrigar a comida a retroceder.
Se você estiver acima do peso, procure emagrecer. A obesidade aumenta a pressão
no estômago. Essa pressão pode empurrar o conteúdo do estômago para dentro do
esôfago. Em alguns casos, os sintomas de DRGE desaparecem depois que uma pessoa
com sobrepeso perde de 4,5 a 6,8 kg.
Durma com a cabeça levantada cerca de 15 cm. Dormir com a cabeça mais alta que o
estômago ajuda a evitar que a comida volte para o esôfago. Coloque livros,
tijolos ou blocos debaixo das pernas na sua cama. Como alternativa, use um
travesseiro com forma de cunha debaixo do colchão. Dormir com travesseiros
adicionais NÃO funciona para aliviar a azia porque você pode deslizar de cima
dos travesseiros durante a noite.
Pare de fumar. Os produtos químicos presentes na fumaça do cigarro enfraquecem o
EEI.
Reduza o estresse. Experimente fazer ioga, tai chi chuan ou meditação.
Se ainda assim não sentir alívio completo, experimente medicamentos de venda
livre:
Antiácidos, como Maalox ou Mylanta, ajudam a neutralizar o ácido do estômago.
Antagonistas H2, como Tagamet ou as substâncias cimetidina, ranitidina ou
nizatidina, reduzem a produção do ácido estomacal.
Inibidores da bomba de prótons, como Prilosec OTC, interrompem praticamente toda
a produção do ácido estomacal.
(Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/temas/azia)
